Helgeå 1
Virestadsjön - Blåthult - Saganassjön - Diö
En veletableret kanorute med rastepladser og ruten er en af de store i sydsverige. Årstid og vejrforhold påvirker oplevelsen af ruten, så det er en god ide at rådføre sig om ruten hos turistbureauet i osby (www.osbyturism.se). Dertil er der nogle betalingsfaciliteter langsruten, som kræver køb af "kanocheck" - kan købes på turistbureauet eller hos lokale kanoudlejere.
Gennemgang af ruten
Start ved Virestadsjön
Fortsæt mod Blåthult
Lejrplads ved blåthult
Kryds Steningen
Såganäs
Slut ved Diö
Der er mulighed for at fortsætte via Möckeln efter et løft ved Diö